Välj en sida

Coachingprogrammet Ditt bästa liv

Med dig, dina drömmar och mål i fokus arbetar vi framåt för att du ska nå ditt önskade läge.

 

 

Sju sessioner med Pompom

Nå dina mål med mig som coach

Med dig, dina drömmar och mål i fokus arbetar vi framåt för att du ska nå ditt önskade läge.

Vi träffas på Zoom eller hörs över telefon.

Vi börjar vårt arbete med att träffas två veckor i rad för att komma igång ordentligt. Sedan träffas vi varannan vecka och vi har totalt sju timmeslånga sessioner tillsammans.

Du får stöd via sms/mail varje vecka och varje måndag har vi en kort incheckning. Incheckningen tar vi på telefon i tio minuter eller över mejl när du har tid.

Dessutom får du en fokussession på 100 minuter. Då ses vi på Zoom där vi jobbar enligt Pomodorometoden och ser till att du får gjort det du behöver just nu. Vi checkar in 5 minuter och jobbar sedan fokuserat i 25 minuter, tar fem minuters paus, jobbar 25, tar fem minuters paus och tar den sista fokusstunden på 25 minuter. Vi avslutar med 10 minuter avstämning och reflektion.

Ditt bästa liv Ja! Jag vill boka!